No hay nada mejor y mas sano después de coger una gran borrachera,ponerse a practicar un poco de yoga.Lo normal es practicarlo sin haber consumido alcohol,pero parece ser que consumiéndolo salen las posturitas del yoga sin demasiado esfuerzo.A las imágenes me remito:
Savasana. Una posición de relajamiento total, la más tradicional:
Balasana. Posición que trae una sensación de paz y de gran tranquilidad:
Setu Bandha Sarvangasana. Esta posición calma el cerebro y estimula el dolor de las piernas cansadas:
Marjayasana.Esta posición produce un masaje suave en la barriga y en la columna:
Halasana. La mejor para el dolor de espalda y para el insomnio:
Dolphin (nivel avanzado). La mejor para hombros, fortalecer tórax, piernas y brazos:
Salambhasana. Ideal para el fortalecimiento de las lumbares, brazos y piernas:
Ananda Balasana. Para aliviar las caderas:
Malasana. Estiramiento de los músculos de la espalda y tobillos:
Pigeon. Para tonificar el cuerpo, estar más flexibles y desestresar:
Y ya saben,yoga y alcohol, siempre con moderación.Saludos.
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